浪費を楽しむ 【家族旅行向け】海外旅行に持っていくと便利な物5選｜子連れでも安心のおすすめアイテム
久しぶりの家族旅行、せっかくなら海外で思い出をたくさん作りたいですよね✈️でも、子ども連れや家族みんなでの旅は、荷物も多くなりがち。現地で「アレがあればよかった！」と後悔することも少なくありません。海外旅行では、気候・文化・交通手段などが日...
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資産形成について 【実体験レビュー】お金の大学を読んで変わった5つのこと｜初心者にもわかる内容を徹底解説
「お金の大学って本当に役立つの？」「どんな内容が学べるの？」そんな疑問を持っている方へ。この記事では、両＠リベ大学長のベストセラー書籍『お金の大学』を実際に読んで学んだ内容を、初心者にもわかりやすくまとめました。これから資産形成を始めたい人...
資産形成について 【スマホで簡単】楽天証券の始め方｜登録から初回投資までの手順まとめ
「投資を始めたいけど、パソコンがなくても大丈夫？」「楽天証券ってスマホだけで開設できるの？」そんな疑問を持つ初心者の方に向けて、この記事では スマホ1台でできる楽天証券の始め方を登録から初回投資まで完全ガイドします。楽天ポイントで投資できる...
資産形成について 【保存版】20代からの資産形成完全ガイド｜初心者が最初にやるべき5ステップ
「資産形成って何から始めればいいの？」と悩む20代は多いですよね。でも実は、今のうちに正しい知識を身につけておくことで、30代以降の「お金の自由度」が大きく変わります。この記事では、初心者でもすぐに実践できる“5つのステップ”で、20代から...
快適な暮らし 【初心者向け】健康づくりに効果的なランニングの始め方と続けるコツ
✅ この記事でわかることランニングが健康に与える具体的な効果初心者が無理なく始めるステップ継続するための習慣化のコツよくある疑問への回答（時間・頻度・食事など）1. 健康のためにランニングが効果的な理由ランニングは、運動初心者にとっても始め...
癒しとリラックス 【保存版】忙しい毎日に“心が満たされる”小さな習慣10選｜ストレスを癒す簡単セルフケア
「忙しいのに、なぜか心が満たされない」「何かが足りない気がする」。そんな風に感じたことはありませんか？現代人は常に仕事や家事、SNSなどに追われ、自分の心をケアする時間が後回しになりがちです。この記事では、1日5分でも心がふっと軽くなる“小...
資産形成について 30代からの資産形成！投資の始め方とコツ
「このままで将来の生活は大丈夫だろうか…」そんな不安を抱える30代は少なくありません。住宅ローン、教育費、老後資金――将来に向けたお金の課題が現実味を帯びてくるこの世代こそ、「資産形成」のスタートに最適なタイミングです。この記事では、30代...
快適な暮らし 快適な暮らしで人生が変わる７つの習慣
毎日の生活に「なんとなく疲れた」と感じることはありませんか？実は、日常のちょっとした習慣を見直すだけで、心も体も驚くほど軽くなります。この記事では、快適な暮らしを実現し、人生そのものが前向きに変わる７つの習慣を紹介します。小さな工夫の積み重...
快適な暮らし 豊かに生きる人が実践する生活術とは？
「豊かに生きる」と聞くと、経済的な成功を思い浮かべる人も多いでしょう。しかし実際には、心の余裕・時間の使い方・人間関係の質など、内面的な充実が「真の豊かさ」を作っています。本記事では、豊かに生きている人たちが共通して実践している生活術を紹介...
癒しとリラックス 【保存版】正しい歯磨きのやり方とNG習慣｜虫歯・口臭予防＋リラックス効果も◎
目次なぜ歯磨きは健康だけでなく“心”にもいいのか？やってしまいがち！間違った歯磨き習慣正しい歯磨き方法を5ステップで解説歯ブラシと歯磨き粉の選び方歯磨きタイムを“リラックスタイム”に変える3つのコツよくある質問Q&Aまとめ：歯と心を整える「...